Недавно в нашем лексиконе появилось интересное слово — сквош (с англ. “плющить”) — это вид спорта, озорная и очень динамичная игра. А еще Squash — преимущественно новый стиль жизни, прекрасный и доступный способ времяпрепровождения, повод для расширения круга общения, разновидность семейного отдыха и многое другое.
Самая быстрая в мире игра с мячом и ракеткой пришла к нам из Англии. С ее возникновением связана легенда о том, как два заядлых теннисиста набедокурили и попали в тюрьму. В неволе они заскучали без любимой игры и стали упражняться во время прогулок в ударах теннисной ракеткой по мячу о тюремные стены. Так родился сквош. В действительности, это принципиально новый вид спорта. Участвуют, как правило, два игрока. Они попеременно ударяют ракеткой по мячу о стенку. При ударе мяч сплющивается и на долю секунды как бы прилипает к стенке, а затем отскакивает от нее. Нужно суметь нанести удар так, чтобы партнер не смог отбить мяч. Допускается только одно касание мячом пола, как и в теннисе. На этом, пожалуй, сходство этих двух игр заканчивается. Для сквоша необходим правильно оборудованный корт, специальная обувь и инвентарь. Этот вид спорта увлекателен и уже давно популярен за рубежом. Несколько лет назад к нему стали проявлять интерес и наши спортсмены. Первые сквош-корты в нашем городе появились в 1997 году. Строительство производилось собственными силами, без привлечения специалистов. Поэтому, размеры кортов не всегда соответствуют международным стандартам. Кроме того, напольное и настенное покрытия выполнены с нарушениями технических требований. Сейчас в Петербурге существует 11 площадок, поэтому, если вы хотите играть в настоящий сквош и получать от игры удовольствие, советуем серьезно подойти, во-первых, к выбору места действия.
Корт
Место для игры в сквош представляет собой помещение размером примерно 6,4х9,75 метров. Стены должны быть не менее 4,5 метров в высоту, три из которых могут быть выполнены из бетона или специально обработанных панелей. Чтобы можно было наблюдать за этой зрелищной и захватывающей игрой, а также было комфортнее игрокам, четвертая стена выполняется из ударостойкого стекла. Во время соревнований, проходящих на стадионах, ставятся 4 стеклянные стены, чтобы разместившиеся вокруг зрители могли наблюдать за игрой, но в “домашних” условиях этого не нужно, т. к. близко находящиеся зеваки будут только отвлекать участников, особенно новичков. Посторонние шумы или музыка тоже создают отвлекающий эффект. Так что, если вы пришли в клуб, где из-за тонкой перегородки доносятся звуки, сопровождающие занятия шейпингом, — это, наверное, не совсем то, что нужно. Стены, ограждающие игровую площадку, могут быть выполнены из бетона, но — по большому счету — это не принципиально, т. к. разницу может почувствовать только игрок-профессионал. А вот на пол нужно обратить особое внимание! В этой подвижной игре очень важно, чтобы пол не был скользким. Он должен быть выполнен из дерева, не покрытого лаком. Другие материалы не допускаются в принципе. Это важно прежде всего для вашей личной безопасности. Чтобы игроки чувствовали себя комфортно, площадка должна быть хорошо освещена, снабжена кондиционерами, а потолок не должен “давить”.
Не стоит начинающим сквошистам пренебрегать советами профессионалов и при выборе одежды и инвентаря для игры.
Одежда
В сквош, как и в теннис играют в рубашках поло и шортах, а женщины, соответственно, в юбках. Принципиальна здесь обувь. Кроссовки для бега не подходят. Какими бы дорогими и качественными они ни были, при игре в сквош не протянут и месяца, к тому же это не солидно. Для динамичной игры на деревянном полу нужна специальная обувь. У кроссовок для сквоша плоская подошва, защищены носок, пятка и место в области щиколотки. Они выполнены из тонкой мягкой кожи и не должны оставлять следов на полу. Если вы решили стать настоящим спортсменом, не торопитесь покупать обувь сами. В любом клубе вы сможете выбрать все необходимое, а опытные тренеры поделятся и с вами важной и полезной информацией. К аксессуарам для сквоша относятся защитные очки и повязки или банданы.
Инвентарь
В сквош играют ракеткой и мячом. Ракетка гораздо легче теннисной и подбирается для каждого игрока индивидуально. Тренеры советуют, прежде чем покупать свою, несколько игр провести “местными” ракетками. Так вы сможете, понять, что для вас действительно удобно. Мяч для сквоша тоже особенный. Он сделан из каучука, пустотелый, обязвтельно сплющивается. Перед тем как начать серьезную игру его необходимо прогреть с помощью интенсивных ударов о стену. Когда мяч нагревается, то отскакивает быстрее. Интересно и то, что если игра идет вяло, то он остывает и скачет хуже. Так что не все так просто с этим сплющивающимся мячом. Мячик для детей покрупнее и прыгает резвее.
В наши дни сквош переживает настоящий бум. По данным 1998 года в мире порядка 15 миллионов профессиональных игроков, многие из которых участвуют в регулярно проводимых соревнованиях и турнирах. Особенно эта игра распространена в Великобритании, США, Пакистане, Индии, Германии и Франции. В сквош могут играть абсолютно все, как взрослые, так и дети. В этой игре множество тонкостей, которые вы сможете понять, только оказавшись на площадке. Сквош является синтезом нескольких видов спорта: теннис, бадминтон, пинг-понг, фехтование. Очень увлекателен сам процесс обучения, когда человек, впервые держащий в руках ракетку, сразу становится участником игры. Многие женщины говорят, что сквош заменил им аэробику. Но, тем не менее, это не легкомысленная игра, а серьезный вид спорта, который в 2008 году должен получить статус олимпийского. Сегодня в Санкт-Петербурге насчитывается порядка 400 человек, серьезно увлекающихся этой игрой. Подключайтесь, и олимпийские рекорды не за горами.