Как он выглядит?
Мишень для дартса - это круг (диаметр 450 мм., толщина 40 мм.), разделенный на сектора с большим, средним и малым кольцами. Дротик попавший в поле сектора, приносит количество очков, соответствующее его цифровому обозначению. Если дротик вонзился в большое кольцо, то цифра сектора удваивается. Попадание в среднее кольцо утраивает результат. Наконец, малое кольцо вокруг яблочка приносит 25 очков, а поражение самого яблочка - англичане называют его булл-ай - бычий глаз - 50 очков. Мишень укрепляют так, чтобы ее центр находился на высоте 1,73 метра от пола. Игроки становятся на расстоянии 2,37 метра.
Как метать дротик.
Прежде всего надо выбрать позицию для броска, имея ввиду, что дротик легок, до мишени недалеко, а сама мишень сравнительно мала по размеру. Затем встаньте вполоборота к мишени, представив, что касаетесь мизинцем правой ноги линии броска. Заступать за эту линию строго запрещено и, чтобы к ней привыкнуть, прибейте на первых порах вдоль линии деревянный брусочек. Выберите удобную и устойчивую стойку, прижав левую руку к животу. Помните: устойчивость тела игорка - залог его хорошего броска. Наклонитесь немного вперед, чтобы обеспечить нужное пространство для броска и сократить расстояние до мишени.
Держите правую руку с дротиком так, чтобы локоть был повернут сторого вниз, а оперение дротика находилось на прямой линии от глаз до мишени. Держите дротик в руке, чтобы острие смотрело точно в намеченную цель. Старайтесь найти собственную манеру держать дротик, чтобы его чувствовать, точно улавливая центр тяжести. Когда достигните ощущения, будто дротик и кисть составляют единое целое, делайте бросок лишь локтем и кистью руки. При этом слегка наклоненный вперед корпус должен оставаться неподвижным. Многие начинающие нередко бросают дротик, как мяч, отвобя руку далеко назад и подовая тело вперед, чтобы придать силу броску, но он в этом случае, как правило, не достигает цели.
Когда нацеливаетесь в верхние сектора мишени, чуть приподнимайте предплечье и немного выпрямляйте копрус. Если же для броска изберете нижние сектора, наоборот, немного опустите предплечье и несколько увеличте наклон корпуса вперед. Нацелившись в боковой сектор мишени, не бросайте дротик по диагонали, лучше пройдите вдоль рубежной линии, чтобы встать точно против нужного сектора. Старайтесь отрабатывать броски в яблочко, чтобы выбрать правильную позицию и манеру держать дротик.
Начав тренироваться, сначала добивайтесь максимальной кучности броска. Выбрав определенный сектор, старайтесь поражать его всеми дротиками, затем метайте их поочередно с 1 по 20 сектор. Усложните игру, считая только попадания в кольцо удвоения или утроения по очереди, с 1 по 20 сектор. Постарайтесь добиться, чтобы броски стали плавны и изящны.
Не обольщайтесь, если научитесь дома попадать тремя дротиками в какой-то, например 20-й, сектор. Следующий этап - получить тот же результат на дружеских, любительских, может быть, на официальной соревнованиях, нбо при соперниках и зрителях гораздо труднее повторить домашние успешные броски.
|